6/3 (Mon) 12:15 ～ 12:45 (30分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
情報／ワイドショー ,
趣味／教育 ,
スポーツ
美しい姿勢と、しなやかな美筋を手に入れて憧れボディーになりませんか？前半４回の美姿勢エクササイズと後半４回のキックボクシングエクササイズをふりかえる総集編。
6/3 (Mon) 13:55 ～ 14:00 (5分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
スポーツ ,
趣味／教育 ,
情報／ワイドショー
【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，戸塚寛子，新井庸太，【ピアノ】能條貴大
6/3 (Mon) 14:30 ～ 11:40 (30分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
趣味／教育
夏井いつきとＲＯＬＡＮＤによる俳句旅。今回はオシャレな港町、神戸を訪ねる。５０年前、妻を口説いたラブレターに夏井も赤面！俳句からそれぞれの人生ドラマを読み解く！
6/3 (Mon) 21:25 ～ 21:30 (5分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
情報／ワイドショー ,
趣味／教育
“温める”だけではもったいない！電子レンジはとても有能な調理器具。ハンバーグや煮魚もつくれます。今回は、耐熱皿に食材を並べてチンするだけの肉料理を紹介します。
6/3 (Mon) 21:55 ～ 22:00 (5分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
趣味／教育
【講師】日本刀専門家…ＰＡＵＬ ＭＡＲＴＩＮ，【きき手】七海ひろき，【語り】秀島史香
6/3 (Mon) 23:55 ～ 0:00 (5分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
バラエティー ,
趣味／教育 ,
ドキュメンタリー／教養
きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
243）