5/12 (Sun) 17:00 ～ 17:55 (55分)
ＢＳフジ(Ch.181)
情報／ワイドショー
知ってそうで知らない世の常識を”もしもの世界”で見てみると、思わぬ発想から常識の仕組みが見えてくる！ もしも町おこしをやってみるなら？ もしも木炭がなかったら？
5/12 (Sun) 20:55 ～ 21:00 (5分)
BSフジ 4K
バラエティー ,
情報／ワイドショー
日曜日のよる、ほっと一息つく頃。全国各地に眠る素敵なサウナとその先に広がるカルチャーを探す、とっておきの時間をお届けします。
5/12 (Sun) 20:55 ～ 21:00 (5分)
ＢＳフジ(Ch.181)
バラエティー ,
情報／ワイドショー
日曜日のよる、ほっと一息つく頃。全国各地に眠る素敵なサウナとその先に広がるカルチャーを探す、とっておきの時間をお届けします。
5/12 (Sun) 23:30 ～ 0:00 (30分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
ドキュメンタリー／教養 ,
情報／ワイドショー
生き物が天敵から逃げる「捕食回避行動」を通して生物の本質や進化に迫る。食べられてなお逃げ出す衝撃の逃げ技や、想像を超える生存戦略が明らかに。「逃げる」は奥深い！
5/13 (Mon) 4:00 ～ 4:50 (50分)
BSJapanext(Ch.263)
情報／ワイドショー
美木良介考案の健康法”ロングブレス”のメソッドを一挙公開！月曜日は呼吸の日！ロングブレスの基本となる呼吸法を実践します！
5/13 (Mon) 6:25 ～ 6:35 (10分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
スポーツ ,
趣味／教育 ,
情報／ワイドショー
【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，戸塚寛子，杉井勇介，新井庸太，石川裕平，【ピアノ】幅しげみ
5/13 (Mon) 6:30 ～ 7:00 (30分)
刺激ストロングチャンネル(Ch.609)
スポーツ ,
情報／ワイドショー
現役ボディビルダーであり美人パーソナルトレーナーとして話題の田上舞子が、毎日自宅でできる筋トレ方法を紹介。1日目
5/13 (Mon) 7:30 ～ 8:00 (30分)
BSJapanext(Ch.263)
情報／ワイドショー
かつてダイエットで一大ブームを巻き起こした、美木良介考案の健康法”ロングブレス”そんなロングブレスで人生が変わった魔法のようなストーリーをご紹介します！
5/13 (Mon) 8:00 ～ 9:55 (115分)
テレビ朝日(Ch.5)
情報／ワイドショー
羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
5/13 (Mon) 8:00 ～ 9:00 (60分)
Ｍｎｅｔ(Ch.658)
バラエティー ,
情報／ワイドショー
観れば観るほど得をする！？世代問わず役立つ情報が盛りだくさんの情報ショー！
放送日：(月)8:00〜
5/13 (Mon) 8:00 ～ 9:00 (60分)
Ｍｎｅｔ(Ch.318)
バラエティー ,
情報／ワイドショー
観れば観るほど得をする！？世代問わず役立つ情報が盛りだくさんの情報ショー！
放送日：(月)8:00〜
5/13 (Mon) 8:15 ～ 9:55 (100分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
情報／ワイドショー ,
ドキュメンタリー／教養
話題のガチ中華！東京・池袋で盛り上がる本場の味とは▽中国で人気の蒸気鍋・麻辣を使った料理の数々▽ハンバーグの激戦区・名店に教わる作り方▽コスプレ聖地の裏側潜入
5/13 (Mon) 9:55 ～ 10:00 (5分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
スポーツ ,
趣味／教育 ,
情報／ワイドショー
【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，森山雅斗
5/13 (Mon) 11:20 ～ 11:25 (5分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
趣味／教育 ,
情報／ワイドショー ,
福祉
健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
5/13 (Mon) 12:00 ～ 12:15 (15分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
情報／ワイドショー ,
ドキュメンタリー／教養 ,
趣味／教育
環境の変化が激しい春は、ストレスが増加するためメンタル不調に要注意。まずは精神疾患を正しく知ることが重要です。自分で不調の改善や予防としてできる方法もご紹介。
5/13 (Mon) 12:15 ～ 12:45 (30分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
情報／ワイドショー ,
趣味／教育 ,
スポーツ
美しい姿勢と、しなやかな美筋を手に入れて憧れボディーになりませんか？前半４回は骨格と筋肉バランスを整える美姿勢エクササイズ、後半４回はキックボクシングです。
5/13 (Mon) 12:20 ～ 12:30 (10分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
ニュース／報道 ,
情報／ワイドショー
▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！
5/13 (Mon) 13:45 ～ 13:50 (5分)
テレビ朝日(Ch.5)
ニュース／報道 ,
情報／ワイドショー
「鍋島焼」と「金襴手様式の伊万里焼」に共通するデザインの“繰り返し”に注目した展覧会。更紗文や唐草文などを紹介。同じモチーフが描かれた鍋島と金襴手の比較も！
5/13 (Mon) 13:55 ～ 14:00 (5分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
スポーツ ,
趣味／教育 ,
情報／ワイドショー
【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，戸塚寛子，石川裕平，【ピアノ】能條貴大
5/13 (Mon) 15:30 ～ 15:45 (15分)
ミステリーチャンネル(Ch.649)
情報／ワイドショー
イスを使った上半身のかんたんトレーニング／テレビを見ながら誰でも簡単にできるトレーニングを紹介する10分間の健康番組。筋力の維持、代謝の促進を目指しましょう！
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