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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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番組情報

きょうの健康 糖尿病 高齢者の新対策「食事・運動・薬のポイント」[解][字] ウェブ検索
2/28 (Wed) 20:30 ~ 20:45 (15分) この時間帯の番組表
NHKEテレ1・岡山(Ch.2)
情報/ワイドショー - 健康・医療 , ドキュメンタリー/教養 - 宇宙・科学・医学 , 趣味/教育 - 生涯教育・資格

番組概要

高齢者は低栄養になりやせることも多いためエネルギー量の不足に注意する。運動は有酸素運動とレジスタンス運動を組み合わせる。体力に応じて徐々に強くしていけばよい。

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