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番組情報

ごごナマ「増田明美直伝!楽々ジョギング」[字] ウェブ検索
5/31 (Thu) 14:05 ~ 14:55 (50分) この時間帯の番組表
NHK総合・名古屋(Ch.3)
情報/ワイドショー - 暮らし・住まい

番組概要

スポーツジャーナリストで元マラソン選手の増田明美さんが、ジョギングのフォームを伝授。「腰を高く」「スキップのイメージで」など、楽に走れるコツを実演を交えお届け!

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