5月 14日（火）の番組表 [ 宮崎 / 地上波 / 9-15時 ]

08:15 あさイチ　ツイＱ楽ワザ　あなたのスマホが狙われる！[字] あなたのスマホが狙われる！１億総スマホ時代▽もうやめて！パスワード使い回し▽こんなに簡単！パスワード管理▽ＳＮＳ投稿の基本の「キ」▽その人はホンモノ？フェイク顔

55	みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，杉井勇介，石川裕平

00	ニュース・気象情報[字]

05	キャッチ！世界のトップニュース　マレーシア　アメリカ[二][字] 【特集】マレーシア　宗教と表現の自由　キャスター：別府正一郎／中川栞

55	みんなのうた「ヒカレ」／「スーパーヒーロー」「ヒカレ」うた：ＪＵＮ　ＳＫＹ　ＷＡＬＫＥＲ（Ｓ）／「スーパーヒーロー」うた：ｅｄｈｉｉｉ　ｂｏｉ

00	ニュース・気象情報[字]

05	趣味の園芸　やさいの時間　里山菜園　有機のチカラ　混植！中玉トマト＆カボチャ[字] 人と植物と生き物が共存する里山環境をお手本にした有機栽培シリーズ。第２回のテーマは混植ですくすく。トマトとバジル、カボチャとオオムギの相性のよさについて紹介。

30	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，戸塚寛子，石川裕平，【ピアノ】能條貴大

35	ピタゴラスイッチ　ミニ▽ウソだと思うなら、やってみな。▽きょうのスレスレ[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。

40	はっけんＴＶ　▽福岡・田川　川を渡る山笠１１基「川を渡る１１基の山笠！～福岡県田川市～」おみこしと豪華けんらんな１１基の山笠が笛や太鼓、鐘とともに町中を練り歩き、川を渡ります。

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】中山果奈

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ニュース（宮崎）

20	みみより！解説　政治資金規正法改正と岸田政権の行方[字] 政治資金規正法の改正に向けた与野党の協議が今後本格化するとみられます。会期末まで４０日に迫った国会審議の焦点と岸田政権の行方を世論調査から考えます

30	【連続テレビ小説】ちゅらさん（３１）哀愁のオキナワンボーイ[解][字] 沖縄本土復帰の日に、小浜島で生まれたヒロインがやがて上京し、女性として母親として看護師として成長する日々を描いたオリジナルストーリー。連続テレビ小説６４作品目。

45	【連続テレビ小説】虎に翼　第７週「女の心は猫の目？」（３２）[解][字][再] 寅子（伊藤沙莉）の一年先を行く花岡（岩田剛典）は司法修習後の試験に合格。お祝いをしようと提案した寅子に花岡はあるリクエストをする。

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ニュース[字]

05	列島ニュース[字] 日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の課題や郷土の話題を盛りだくさんでお届けします。

55	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，織田一明，【ピアノ】細貝柊

00	ニュース・気象情報[字]

05	列島ニュース[字] 日本列島の今が多彩に見える！午後２時台は、各局が地域の課題を掘り下げたニュース特集や旅コーナー、さらにＮＨＫが保存する懐かしの映像を厳選してお届けします。

50	時論公論　プーチン大統領５期目　“野心”と懸念[字][再] ロシアのプーチン大統領は先週、就任式に臨み、２０３０年までの通算５期目の任期をスタートさせました。大統領の“野心”と課題について解説します。

番組情報がありません

00	おばけの学校たんけんだん「わたしのたいせつなあさがお」[解][字] おばけの子どもたちが人間の姿に変身して、五感を使いながら「生活科」の活動を体験！今回はあさがおを種から栽培！成長するものを大切に思う気持ちを育てます。

10	ふしぎエンドレス　理科３年「虫のたまご」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっているのか？を深く考える小学３年の理科番組。今回のテーマは「虫のたまご」。

20	ふしぎエンドレス　理科４年「電池カーの速さのひみつ」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっている？を深く考える小学４年の理科番組。今回の予想のテーマは「電池で走る２台の車の速さが違うのはなぜか？」。

30	ふしぎエンドレス　理科５年「子葉は必要？」[解][字] 身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか？を考える小学５年の理科番組。今回のテーマは「子葉は必要？」

40	ふしぎエンドレス　理科６年「でんぷんはどこから？　実験計画編」[解][字] 身の回りのふしぎに着目して調べることで、何がいえる？どこまで言える？を深く考える小学６年の理科番組。今回は「植物のでんぷんはどこからくるのか」の調べ方を考える。

50	キミも防災サバイバー！（３）噴火の危機！キミならどうする？後編[解][字] キミもなってみないか？災害から自分の身を守れる「防災サバイバー」に。長崎県の中学生が雲仙普賢岳を調査。危険な火山がもたらす恵みとは！？出演：岩井勇気（ハライチ）

00	ＮＨＫ高校講座　生物基礎　酵素のはたらき[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。

20	ＮＨＫ高校講座　化学基礎　原子[字] 身のまわりの物質について、とことん調べる観察や実験を通して、さまざまな物質とその利用法を学ぶ「化学基礎」。鈴木福さんと一緒にケミストリーの世界を探究しましょう！

40	ＮＨＫ高校講座　地学基礎　太陽系天体の特徴[字] 私たちの身の回りにある自然の成り立ちについて学ぶ「地学基礎」。今回は地球や木星、土星などの惑星の特徴と、それ以外の太陽系の天体について知ります。

00	アクティブ１０　理科「火山」[字] 中学生向けの理科番組。答えは提示せず、自ら課題を発見、仮説・検証方法を立案、結果から考察が出来るようになるための方法を伝える。今回のテーマは「火山」。

10	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１６「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｙｏｕ　ｈａｖｅ　．．．】です。

20	まいにちスクスク　市販品で手間抜き！子どもごはん（２）保存食品[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

25	きょうの料理ビギナーズ　チキンのカレートマトソース[字] 煮込まないクイックカレーなら、ひとり分でもさっと簡単につくれます。カレー粉やスパイスを使って、手軽に本格派の味を楽しみましょう。

30	きょうの料理「脇雅世＆加藤巴里　わが家の初夏レシピ」[字] 料理研究家きっての仲良し母娘が登場！それぞれが腕を磨いたフランスの味から、おうちの定番料理まで、初夏らしいレシピをたっぷり紹介する２日間。

55	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「なぞの数字　春信“丸窓から顔を水に映す女”」[字] 浮世絵の世界をのぞいてみれば、江戸のリアルな暮らしがみえてくる！今回は、年始にふさわしい、ちょっと不思議な謎解きを楽しむ一枚。さて、おわかりかな？

00	きょうの健康　春のメンタル不調「社会人のメンタルケア」[解][字] 仕事上のストレスを抱え込みやすい社会人。社員のストレスケアに注力する企業の取り組みと個人で取り組みやすいストレス対策を紹介。「筋弛緩法」「呼吸法」でリラックス！

15	趣味どきっ！　道草さんぽ・春（６）寺社さんぽ[解][字][再] 普段目にも留めない道端の雑草たち。しかし拡大レンズでじっくり見てみると思わぬ美しさや不思議な生態にびっくり。さあ道草を鑑賞しながら散歩しませんか？

40	美しき名刀の世界（１０）英雄の薙刀（なぎなた）[字] 【講師】日本刀専門家…ＰＡＵＬ　ＭＡＲＴＩＮ，【きき手】七海ひろき，【語り】秀島史香

45	みんなのうた「ヒカレ」／「スーパーヒーロー」「ヒカレ」うた：ＪＵＮ　ＳＫＹ　ＷＡＬＫＥＲ（Ｓ）／「スーパーヒーロー」うた：ｅｄｈｉｉｉ　ｂｏｉ

50	視点・論点　イスラエルとイラン　表に出た「影の戦争」[字] 「影の戦争」と呼ばれるイスラエルとイランの暗闘がエスカレートして、中東は不安定化の度合を増しています。緊張の背景と影響について考えていきます。

00	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子

05	名曲アルバム　ジュ・トゥ・ヴ　～あなたが欲しい～　サティー作曲　パコリ作詞[SS] 「ジュ・トゥ・ヴ　～あなたが欲しい～」サティー作曲　パコリ作詞　【演奏】ソプラノ：安田麻佑子　　ピアノ：本田　聖嗣　【ロケ地】オンフルール、パリ（フランス）

10	【おとなの人形劇】人形歴史スペクタクル　平家物語　第二部　栄華（１）[字][再] 原作・吉川英治、人形美術・川本喜八郎で描く人形劇。平家一門の栄華から没落まで、息もつかせぬ戦乱・政争の数々が繰り広げられる一大歴史絵巻。全５６回の第二部

30	【おとなの人形劇】人形歴史スペクタクル　平家物語　第二部　栄華（２）[字][再] 原作・吉川英治、人形美術・川本喜八郎で描く人形劇。平家一門の栄華から没落まで、息もつかせぬ戦乱・政争の数々が繰り広げられる一大歴史絵巻。全５６回の第二部

50	先人たちの底力　知恵泉　陸奥宗光　不平等条約を改正せよ！[解][字][再] 今回の主人公は領事裁判権の撤廃を実現した外務大臣・陸奥宗光。罪を犯した外国人を日本では裁けない不平等条約をなぜ改正できたのか。曲折に満ちた人生から読み解く。

35	ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　東武ワールドスクエア[字][再] 世界の名だたる建造物が１／２５のミニチュアで集結するテーマパーク。本物そっくりに再現する裏側とは！？実際の設計図、１４万体の人形制作などミニチュア世界の舞台裏へ

08:00 めざまし８【那須遺体の容疑者“談笑”映像を独自入手▽フードバンクで食料不足】[字][デ] 那須遺体の容疑者が“談笑”映像を独自入手▽物価高で寄付減少…フードバンク食料不足▽関東“警報級大雨”各地で停電…影響は？▽つばさの党に家宅捜索▽大谷が試合出場へ

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天気予報

55	アサデス。７長野博の食のチカラ「食のチカラ」が鹿児島に初上陸！今が最盛期、志布志の「ちりめん」を探究します。生や釜揚げだけじゃない！「ちりめん」の知られざる魅力を深掘り

25	激レアさんを連れてきた。今回の激レアさんは『あのアイスを年間４億本売れる国民的アイスにした人』

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テレビショッピング

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Ｕチェキ！

30	ＮＥＷＳｍｉｌｅお得な情報をお届け！ ※番組内でＵＭＫニュースを放送します。

45	ＡＮＮニュース[字]

00	ぽかぽか【２児の母・西田ひかる＆ミュージカル界の至宝・中川晃教と生トーク】[字][デ] 西田ひかる＆中川晃教(秘)素顔に迫る生トーク！ミュージカル界のスター・井上芳雄からの(秘)タレコミ▽ＴＶの前で一緒に挑戦！神田愛花脳トレ企画＆ｄボタンで賞品獲得チャンス

50	とれたてっ！　「子連れ優先」に賛否！ブラマヨ吉田が激論▽クオカードプレゼント[字][デ] 「子連れ優先」に賛否！？ブラックマヨネーズ吉田敬が激論！▽新宿タワマン殺人事件…容疑者と被害者の関係は？▽番組史上最大数！クオカード視聴者プレゼント企画

45	さんま御殿気遣い夫ＶＳダメ出し妻！みちょぱ夫が義母との同居問題で大失言!?[字] みちょぱの夫・大倉士門が引っ越してもずっとついてくる義理の母に不満爆発！中山秀征の超ヤバい職業病に妻激怒！帰宅したら自宅が…辻希美の(秘)模様替えに杉浦太陽が困惑!?

08:00 ラヴィット！【アイン出張メイクin吉本興業マネ大変身▼窪塚愛流・蒔田彩珠登場】[字] アインシュタイン出張メイクin吉本興業！河北メイクでマネジャーがジェニファー・ロペスに大変身！？▼Snow Man佐久間・山添・コットン・囲碁将棋・櫻坂46田村

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25	じゅん散歩【国分寺】[再] 三代目散歩人・高田純次が「国分寺」を散策▽新宿から中央線で３０分癒しの散策路「お鷹の道」▽全て一点もの！大谷翔平の創作人形▽史跡で奈良時代の瓦探し

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15	お・す・す・め！おすすめの番組を紹介します。

20	[字]３分クッキング鶏とトマトのわかめサラダ（講師：きじまりゅうた）

30	[字]ひるおびニュース＆天気情報

55	ひるおび！日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

55	ゴゴスマ ▼ＭＬＢ速報　大谷翔平スタメン復帰は？山本由伸＆今永昇太先発へ▼宇野昌磨が引退会見　２１年間の競技生活に幕▼週末真夏日が急増!?　ほか(予定)

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