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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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番組情報

ラン×スマ~街の風になれ~「青学駅伝チームを支える中野ジェームズ修一 登場!」[字] ウェブ検索
2/23 (Sat) 18:25 ~ 18:50 (25分) この時間帯の番組表
NHK BS1(Ch.1)
スポーツ - マラソン・陸上・水泳 , ドキュメンタリー/教養 - スポーツ , 趣味/教育 - 旅・釣り・アウトドア

番組概要

疲労回復に切り札!青学駅伝チームを支えるトレーナー、中野ジェームズ修一登場!準備運動が変わる「動的ストレッチ」から、より質の高い睡眠を実現する注目メソッドまで!

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