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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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番組情報

まる得マガジン “熱トレ”で健康的にシェイプアップ2▽歩き方をマスター![字] ウェブ検索
7/25 (Tue) 11:55 ~ 12:00 (5分) この時間帯の番組表
NHKEテレ1・大阪(Ch.2)
情報/ワイドショー - 暮らし・住まい , 情報/ワイドショー - 健康・医療

番組概要

簡単な体操で健康的にシェイプアップ!整形外科医の中村格子さんが筋肉を増やし燃焼効率のよい体を作るトレーニング法「熱トレ」を伝授。今回は燃焼効果が上がる歩き方。

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2017/07/24

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