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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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番組情報

趣味どきっ! 自律神経セルフケア術 第7回「睡眠が変わる」[解][字] ウェブ検索
9/18 (Wed) 21:30 ~ 21:55 (25分) この時間帯の番組表
NHKEテレ1・東京(Ch.2)
情報/ワイドショー - 健康・医療 , バラエティー - トークバラエティ , 趣味/教育 - その他

番組概要

自律神経を整えてカラダの不調とサヨナラしよう!今日は睡眠。皆さん、ゆっくり眠れてますか?睡眠前リラックスして、質のよい眠りへ!マダムドリーの優しい癒やしの歌も!

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