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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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番組情報

まる得マガジン しなやかボディー(4)「基本編(3) 体幹のまるトレ」[字] ウェブ検索
8/16 (Thu) 13:55 ~ 14:00 (5分) この時間帯の番組表
NHKEテレ1・東京(Ch.2)
情報/ワイドショー - 健康・医療 , 情報/ワイドショー - 暮らし・住まい

番組概要

まるを意識したトレーニングで体をしなやかに動かそう!パーソナルトレーナー中野ひろゆきさん考案の「まるトレ」で、今回は、体幹をスムーズに動かし姿勢を改善する運動。

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2018/08/13

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