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番組情報

まる得マガジン しなやかボディー(6)▽レベルアップ編2股関節まわりのまるトレ[字] ウェブ検索
8/21 (Tue) 11:55 ~ 12:00 (5分) この時間帯の番組表
NHKEテレ1・東京(Ch.2)
情報/ワイドショー - 健康・医療 , 情報/ワイドショー - 暮らし・住まい

番組概要

まるを意識したトレーニングで体をしなやかに動かそう!パーソナルトレーナー中野ひろゆきさん考案の「まるトレ」。今回は股関節まわりを強化する運動のレベルアップ編。

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2018/08/15

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