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【トレチエ】立ち仕事で足がツライ…
足の疲れを解消するには、疲労を溜めこまないようにこまめにストレッチすること。気が付くといつも足がつらい…という方はスキマ時間にできる簡単ストレッチで筋肉をリフレッシュさせ、予防・解消につなげましょう!

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