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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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同じ時間に放送される番組は以下のとおりです。

番組情報

チョイス@病気になったとき「ストレスは減らせる!簡単セルフケア術」[解][字]
3/29 (Fri) 14:00 ~ 15:20 (45分) この時間帯の番組表
NHKEテレ1・名古屋(Ch.2)
ドキュメンタリー/教養 - 宇宙・科学・医学 , ドキュメンタリー/教養 - 社会・時事 , 福祉 - 高齢者

番組概要

日々の生活でどうしてもたまってしまう「ストレス」。抱え込みすぎて病気になることも。自分でストレスを減らすための「セルフケア術」やめい想の方法などを丁寧に紹介する

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