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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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番組情報

きょうの健康 敬老の日特集 ロコモティブシンドローム「運動と食事で予防」[解][字] ウェブ検索
9/26 (Tue) 13:35 ~ 13:50 (15分) この時間帯の番組表
NHKEテレ1・東京(Ch.2)
情報/ワイドショー - 健康・医療 , ドキュメンタリー/教養 - 宇宙・科学・医学 , 趣味/教育 - 生涯教育・資格

番組概要

ロコモ予防には、運動の習慣を身につけ、骨や筋肉を強くする食事をとることが大切。ウォーキングのポイントや自宅でできるトレーニング、骨と筋肉を強くするレシピを紹介。

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NURO