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【トレチエ】肩の凝りに、1分ストレッチ3選
「肩のこり」に悩まれている人は、実にたくさんいらっしゃいます。 では、なぜ肩がこるのでしょうか? その原因の最たるものが、肉体的・精神的な「疲労」。ストレッチで体も心も楽になりましょう♪

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